kesehatan"Gangguan Menstruasi Pada Gadis Remaja"

Gangguan Menstruasi Pada Gadis Remaja-Masa remaja adalah masa-masa dimana terjadi perubahan pada tubuh secara tiba-tiba dan banyak memunculkan pertanyaan-pertanyaan dalam pikiran para remaja. Pertama-tama mereka tidak mampu mengatasi perubahan-perubahan tersebut,dan yang kedua perubahan tersebut juga membawa masalah. Permasalahan yang paling penuh tantangan pada anak perempuan adalah yang berkaitan dengan menstruasi.

Banyak kondisi haid yang membutuhkan perhatian dokter atau perhatian dari profesional kesehatan lain. Gangguan haid yang paling umum adalah sindrom pra-menstruasi, dismenore dan amenore.

Sebelum terjadinya menstruasi, perempuan menghadapi banyak gejala-gejala tidak nyaman yang terjadi pada waktu singkat, mulai dari beberapa jam sampai beberapa hari. Tetapi beberapa gejala tersebut bisa menjadi sangat intens dan dapat mengganggu fungsi normal orang tersebut.

Gejala-gejala ini dikelompokkan sebagai sindrom pra-menstruasi. Dalam kasus yang biasa terjadi, gejala akan berhenti saat menstruasi mulai, tetapi bagi sebagian orang gejala tersebut masih berlanjut bahkan setelah periode menstruasi sudah berakhir. Delapan puluh lima persen dari perempuan mengalami beberapa gejala sindrom pra-menstruasi pada satu waktu atau yang lain. Hampir empat puluh persen sering mengalami gejala pra-menstruasi sehingga tugas mereka sehari-hari dipengaruhi oleh hal itu dan sepuluh persen perempuan sama sekali tidak bisa melakukan apa-apa karena hal itu.

Ada banyak gejala sindrom pra-menstruasi yang bisa secara luas diklasifikasikan sebagai gejala neurologis dan pembuluh darah, gejala psikologis, gekala gastrointestinal, retensi cairan, masalah mata dan pernapasan. Penyebab gejala pra-menstruasi adalah fluktuasi tingkat progesteron dan estrogen, hipoglikemia, hiperprolaktinemia, faktor psikogenik, perubahan dalam metabolisme karbohidrat, aldosteron berlebihan, alergi progesteron dan retensi air oleh ginjal. Hal yang baik adalah bahwa sindrom pra-menstruasi dapat dicegah dengan berolahraga secara teratur, makan diet seimbang dan tidur cukup.

Dismenore adalah perasaan nyeri haid yang intens dan kram. Tergantung pada tingkat keparahan, dismenore dinyatakan sebagai dismenore primer atau dismenore sekunder. Gejala dismenore primer terasa dari awal periode menstruasi dan dirasakan seumur hidup. Karena kontraksi rahim abnormal akibat ketidakseimbangan kimia sehingga mengalami kram menstruasi berat. Dismenore sekunder dimulai pada tahap selanjutnya. Penyebabnya berbeda untuk dismenore primer dan sekunder. Dismenore sekunder bisa diakibatkan oleh kondisi medis seperti; endometriosis, fibroid rahim, penyakit radang panggul, tumor, infeksi, dan kehamilan yang abnormal.

Gejala-gejala dismenore adalah kram dan sakit perut bagian bawah, sakit pada punggung belakang bagian bawah, mual, diare, muntah, kelelahan, pingsan, kelemahan dan sakit kepala. Wanita yang kelebihan berat badan, merokok, dan sudah mengalami menstruasi sebelum berumur sebelas tahun berada pada resiko yang lebih tinggi mengalami dismenore. Wanita yang minum alkohol selama menstruasi mengalami nyeri haid yang berkepanjangan.

Setelah mempelajari kondisi kesehatan, usia, penyebab dismenore, dan kondisi individu lainnya, perawatan untuk mengatasi dismenore akan direkomendasikan. Olahraga teratur, pijat perut, mandi air hangat, suplemen vitamin, dan modifikasi diet dapat membantu mengatasi dismenore.

Amenore adalah keadaan di mana wanita tidak mengalami menstruasinya selama lebih dari tiga siklus haid berturut-turut. Amenore juga diklasifikasikan sebagai amenore primer dan amenore sekunder. Amenore primer berkembang dari awal periode menstruasi.

Dalam kondisi ini, para gadis remaja mungkin tidak mendapatkan periode ketika dia memasuki pubertas. Amenore sekunder adalah suatu keadaan dimana menstruasi menjadi tidak teratur setelah periode waktu dan bukan dari awal.

Ada banyak penyebab amenore seperti kelainan ovulasi, gangguan makan, cacat lahir, kelainan anatomi, malnutrisi, anoreksia, bulimia, kehamilan, olahraga berlebihan, gangguan tiroid, obesitas dan kondisi kesehatan lainnya. Dari semua penyebab tersebut, kelainan ovulasi adalah penyebab umum menstruasi yang tidak hadir atau tidak teratur.

Seorang gadis remaja harus sudah mengalami menstruasi setidaknya pada umur 16 tahun. Jika tidak, kelainan anatomi, cacat lahir dan kondisi kesehatan lainnya yang menjadi penyebabnya. Para gadis remaja yang atletis dan berpartisipasi dalam olahraga aktif memiliki kandungan lemak tubuh yang lebih rendah dan karena hal tersebut menstruasi mereka terkadang tidak hadir. Bahkan karena kekurangan gizi, tubuh mampu mempertahankan kehamilan. Jadi pada gilirannya tubuh itu sendiri menghentikan sistem reproduksi dan menstruasi. Sel-sel lemak ekstra dalam tubuh mengganggu ovulasi dan itulah alasan mengapa wanita gemuk memiliki haid yang tidak teratur.

Amenore diobati dengan modifikasi diet, inhibitor ovulasi dan pengobatan hormon.

Sumber (doktermu.com)
Read More ..

Penuaan dan Migren│cyberinfo

migren│cyberinfo

Penuaan dan Migren-Penuaan adalah fakta di dalam hidup. Menjadi tua berarti semakin meningkatnya kelemahan dan kerentanan terhadap penyakit, tetapi itu juga dapat menjadi keuntungan pada orang-orang penderita migren. Hanya 2-10% dari populasi orang berusia lanjut yang mengalami migren (berlawanan dengan hingga 28% orang dewasa dibawah usia 65 tahun), dan para wanita yang berusia lanjut lebih mudah untuk menderitanya daripada para pria yang berusia lanjut.

dapat terjadi pada usia berapapun, tetapi mencapai puncaknya pada sekitar usia 40 tahun. Tingkat keseringan dari serangan migren setelah usia 40 tahun berkurang pada kebanyakan orang. Banyak orang penderita migren yang telah menderita lebih dari beberapa tahun mengalami penurunan untuk tingkat keseringan dan tingkat keparahan dari serangan migren setelah berusia 55 tahun.

Sekitar duapertiga dari penderita migren berhenti mendapatkan serangan ini secara keseluruhan pada usia 65. Pasien yang setelah berusia lebih dari 65 tahun yang masih menderita migren dilaporkan mengalami penurunan serangan migren yang drastis pada tingkat keparahan, durasi, dan tingkat keseringan. Gangguan sistem pencernaan yang mengiringi migren juga berkurang dibandingkan dengan pada orang yang lebih muda.

Kabar buruk dari semua kabar baik ini adalah orang usia dewasa yang berusia lebih dari 65 tahun yang menderita migren akan cenderung lebih mudah untuk menderita cacat daripada orang yang berusia lebih muda karena penderitaan mereka. Banyak dokter merasa tidak nyaman untuk mengobati orang-orang berusia lanjut yang menderita migren dikarenakan metode pengobatan yang biasa digunakan pada orang-orang muda kebanyakan tidak diuji terlebih dahulu untuk faktor keselamatannya pada pasien yang berusia lebih tua.

Kondisi tambahan dan pengobatan yang akan digunakan untuk merawat orang-orang yang berusia lanjut tersebut semakin memperumit masalah. Orang-orang usia lanjut cenderung menggunakan satu atau lebih resep obat dan setiap obat baru meningkatkan kemungkinan untuk menimbulkan reaksi obat yang merugikan. Kemungkinan ini membuat beberapa dokter enggan untuk menawarkan bantuan pengobatan kepada para orang-orang berusia lanjut.

Serangan migren setelah usia 50 sangat langka dan harus diselidiki oleh dokter untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab kedua. Awal yang terlambat bukan berarti menyingkirkan migren (hanya sepertiga dari orang-orang berusia lanjut yang menderita sakit kepala yang disebabkan oleh kondisi sekunder), namun menjadikannya sangat tidak menyenangkan.

Sumber(doktermu.com)
Read More ..

kesehatan"Gangguan Pemusatan Perhatian (GPP) pada Orang Dewasa"

Gangguan Pemusatan Perhatian (GPP) pada Orang Dewasa-Gangguan Pemusatan Perhatian (Attention Deficit Order-ADD) pada orang dewasa, atau GPP Dewasa merupakan suatu kondisi yang tidak menyenangkan. Hampir semua keseluruhan dari riset awal dan perhatian untuk gangguan kurangnya perhatian hanya difokuskan kepada anak-anak dan remaja, akan tetapi orang dewasa akan cenderung untuk mempunyai kondisi yang sama ketika muda. Gangguan ini biasanya akan muncul pada masa anak-anak, dengan merasa kesulitan di sekolah merupakan salah satu hal yang umum yang menjadi tanda dari kondisi gangguan tersebut, dimana dapat membantu menjelaskan mengapa begitu banyak fokus kepada anak-anak yang mengalami gangguan tersebut. Tetapi anak-anak dengan GPP dapat bertumbuh menjadi orang dewasa dengan GPP juga.

Jika anda adalah seorang dewasa yang mengalami kesulitan untuk fokus pada pekerjaan, kesulitan mendengarkan orang dalam percakapan sehari-hati, mendapatkan diri anda banyak menganggu orang lain, sering kehilangan barang, dapat dengan mudah dialihkan perhatiannya pada saat mengerjakan tugas-tugas, mudah frustasi atau mendapati diri anda sering memikirkan sesuatu secara terus-menerus,anda mungkin menderita GPP pada orang dewasa.

Pengobatan pada gangguan ini adalah sama dengan pengobatan yang dilakukan pada anak-anak yang menderita gangguan tersebut. Langkah awal yang diperlukan ketika anda mencurigai diri anda menderita GPP adalah pergi ke dokter. Ada beberapa gangguan lain yang dapat menyerupai GPP, seperti gelisah, gangguan obsesi dan kompulsif, depresi, atau berkepribadian ganda, dan adalah penting jika gangguan yang lain tersebut dikesampingkan terlebih dahulu sebelum mencoba suatu pengobatan.

Kebanyakan para pakar kesehatan akan setuju karena ada beberapa langkah pengobatan alternatif tanpa menggunakan obat yang dapat anda gunakan untuk mengurangi gejala yang anda derita. Melakukan olahraga dengan giat telah terbukti membantu banyak orang yang menderita GPP. Dan makanan rendah lemak yang berprotein tinggi sangar dianjurkan. Membuat daftar, menulis catatan kecil, membagi tugas yang besar menjadi beberapa tugas kecil dan melakukan langkah-langkah lain yang serupa untuk menangkal gangguan anda pasti akan membantu juga. Pengobatan adalah pilihan yang lain. Konsultasikan dengan dokter anda dan tentukan bersama metode apa yang terbaik untuk anda.

Sumber( doktermu.com)
Read More ..

Air Putih adalah Minuman Paling Menyehatkan│"CYBER INFO"

Air Putih adalah Minuman Paling Menyehatkan-Siapa yang membutuhkan minuman kesehatan komersial jika hanya dengan air putih seseorang bisa menjadi sehat? Banyak orang tidak menyadari bahwa meminum air putih yang bersih bisa menjaga mereka untuk tidak mendapatkan bermacam-macam penyakit yang disebabkan oleh lingkungan yang tidak sehat.

Jika anda sangat menggemari minuman kesehatan komersial yang membuat anda sangat boros, maka sekarang adalah waktunya untuk mempertimbangkan air putih sebagai minuman kesehatan anda. Selain air adalah murni, anda bisa menghemat uang karena sudah air putih sangat berlimpah.


Kenapa Minum Air Putih?

Penelitian menunjukkan bahwa darah seorang manusia rata-rata mengandung 83 persen air, otot-otot mengandung 75 persen, otak mengandung 74 persen, tulang mengandung 22 persen. Jika anda menjumlahkan semua, hampir 80 persen tubuh manusia terbuat dari air. Para ahli mengatakan bahwa ada beberapa faktor yang mempengaruhi kebutuhan air seseorang. Faktor-faktor itu meliputi:

1. Olahraga. Ini dikarenakan ada kebutuhan besar terhadap air karena tubuh kehilangan banyak air saat menjalani aktivitas otot secara teratur.
2. Perubahan suhu. Tingkat kepanasan dan kelembaban pada suatu daerah bisa mempengaruhi kebutuhan air pada seseorang yang tinggal di daerah tersebut.
3. Kondisi Kesehatan. Saat seseorang menderita diare, mengalami muntah-muntah dan demam, maka mereka membutuhkan air pengganti karena tubuh kehilangan banyak cairan.
4. Kehamilan. Ibu hamil membutuhkan tambahan cairan untuk menjaga tubuhnya selalu cukup cairan setiap waktu.

Manfaat kesehatan dari air putih

Para ahli mengatakan bahwa kita membutuhkan cukup pasokan air yang sehat karena ini akan memberi kita tenaga. Selain itu, hal ini juga akan menghindari dehidrasi dan membuat orang-orang bergerak. Air yang cukup juga sangat menolong untuk mereka yang menderita konstipasi dan juga mengalahkan stres.

Keuntungan-keuntungan lain karena minum air putih adalah:

* menjaga kelembutan, kekenyalan dan kecerahan kulit.
* meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh.
* membantu ginjal dan liver menghilangkan racun dari sistem.
* mencegah hilang ingatan/pikun.
* menghilangkan seringnya sakit kepala dan pusing.
* meningkatkan kemampuan mental dan fisik.
* membantu menghilangkan racun dan limbah-limbah dari tubuh.
* membantu menurunkan berat badan, dan
* membantu sistem pencernaan.

Air yang bersih sebagai minuman kesehatan
Ahli mengatakan bahwa untuk selalu tetap sehat, salah satu hal penting yang harus diperhatikan adalah mengkonsumsi banyak air putih. Dan jalan terbaik bagaimana untuk menggunakan air putih sebagai minuman kesehatan ?

Saat ini kualitas air ledeng sudah tidak begitu baik untuk digunakan sebagai penunjang kesehatan. Jika anda ingin menggunakan air di rumah anda sebagai minuman kesehatan, anda harus memastikan bahwa ini aman dan bersih. Salah satu caranya adalah menggunakan penyaring air. Para ahli percaya bahwa dengan menggunakan filter air seseorang dapat menyediakan air yang sehat untuk dirinya dan juga seluruh keluarganya.

Saat ini, ada banyak produk filter air yang tersedia di pasaran. Tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran. Namun sebelum membeli sebuah penyaring air, anda harus tahu, model mana yang paling sesuai untuk sumber air anda. Saat anda telah mendapatkan air yang bersih dan sehat melalui penggunaan penyaring air, anda bisa yakin telah mendapatkan minuman kesehatan anda sendiri untuk anda gunakan di rumah dan di kantor.

Sumber ( doktermu.com )
Read More ..

kesehatan"Fase-Fase Migren"

migrain│cyberinfo

Fase-Fase Migren-Migren terdiri dari empat fase. Penderita migren dengan aura, disebut juga migren klasik, paling mungkin mengalami semua fase (4 fase). Penderita yang mempunyai migren umum (migren tanpa aura) akan mendapat fase-fase yang sama, namun mereka tidak menyadarinya. Interval diantara migren kadangkala disebut sebagai migren fase kelima.

Fase Pertama - Prodrome

Fase prodromal biasanya dimulai satu atau dua hari sebelum migren yang sebenarnya. Banyak penderita migren menyebutnya sebagai fase 'firasat'. Perasaan selama fase ini sangat gampang dikenali. Setiap penderita migren mempunyai pengalaman sendiri-sendiri. Ada yang merasa pusing, gembira dan penuh energi, lebih daripada biasanya. Yang lainnya merasakan sakit kepala yang dimulai dengan rasa lelah, lemah dan gampang marah. Semuanya bisa menjadi tanda sebuah migren dan setiap penderita harus mempelajari tanda-tanda prodrome mereka sendiri jika ingin mencegah migren.

Fase Kedua - Aura

Fase ini biasanya tidak dialami oleh banyak penderita migren, karena kebanyakan menderita migren umum (migren tanpa aura). Untuk mereka yang mengalami migren klasik dengan aura, aura bisa mulai kapan saja mulai dari 5 menit sampai satu jam sebelum sakit kepala dimulai. Aura adalah efek visual yang dialami oleh penderita migren. Penderita akan melihat benda-benda disekitarnya seperti mempunyai aura yang terang atau lingkaran cahaya. Di penglihatan penderita akan dipenuhi cahaya berpendar-pendar hingga pandangan menjadi putih semua sesaat sebelum sakit kepala dimulai.

Fase Ketiga - Sakit Kepala

Fase ini berlangsung bisa berlangsung 4 hingga 72 jam. Pada umumnya adalah sakit pada sebelah bagian kepala dengan dentuman atau denyutan. Sakit kepala seringkali disertai dengan gangguan lambung, mual-mual, muntah-muntah dan sensitif terhadap cahaya, suara, bau atapun kombinasi dari ketiganya.

Fase Keempat - Postdrome

Karakteristik dari postdrome adalah kepala, leher dan perut seperti terasa empuk. Rasa lemah dan keletihan juga umum terjadi pada fase ini.

sumber : doktermu.com
Read More ..

Wasir Vagina│cyber info

organ dalam wanita│cyber info

Wasir Vagina-Kebanyakan orang mengalami salah paham dan mendapatkan informasi yang salah mengenai wasir vagina serta seringkali dibingungkan dengan wasir dubur.Wasir vagina adalah kasus kesalahan indentitas yang harus diketahui sebagian besar kaum remaja perempuan dan perempuan dewasa, dan dalam batas tertentu juga harus diketahui oleh para suami yang memiliki istri dengan kondisi ini.

Wasir merupakan kondisi kesehatan yang khususnya bertempat di sekitar daerah dubur atau anus. Wasir terjadi karena asal sirkulasi darah ke daerah tersebut – ada bantalan pembuluh darah di sekitar saluran anal yang dimaksudkan untuk membantu gerakan usus agar lancar; namun karena asalnya mereka sangat rentan untuk meradang keluar dari bentuk dan ukuran alaminya dengan dipenuhi darah, khususnya jika terjadi sesuatu di dalam tubuh seperti konstipasi, diare atau kehamilan yang menempatkan mereka di bawah ketegangan.

Hal ini mengakibatkan wasir, mirip dengan varises, yang merupakan pembuluh darah yang telah membesar dan meregang dalam waktu yang lama.

Mereka bisa terjadi di daerah dubur karena jaringan ikat yang mengelilingi mereka cukup licin dan lentur.

Kasus Kesalahan Identitas

Pembuluh darah di daerah vagina sangat tidak mungkin memiliki ruang untuk meradang dan membengkak karena jaringan ikat cukup renggang dan fleksibel – biasanya akan mendorong pembuluh darah kembali ke ukuran dan bentuk normal. Dengan demikian, wasir vagina tidak ada dalam arti seksama dari wasir.

Karena wasir dapat terlihat berada secara eksternal di sekitar dubur, mereka mungkin tampak cukup dekat ke vagina sehingga terlihat seperti wasir pada dubur. Kebanyakan profesional medis yang terlatih dapat merujuk mereka sebagai wasir vagina.

Ada beberapa kondisi kesehatan tertentu yang melahirkan tonjolan di sekitar daerah vagina, yang mungkin dibingungkan dengan wasir karena penampakan mereka, seperti kutil vagina yang dikenal dalam komunitas medis. Jika anda telah menemukan pertumbuhan abnormal di vagina semacam ini, sangat penting berkonsultasi dengan dokter anda untuk diagnosis yang tepat karena cukup sulit untuk membedakan mereka.

Selain itu dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, jika anda mengabaikan kondisi yang anda anggap sebagai wasir vagina tidak didiagnosis, anda dapat menempatkan hidup anda dalam situasi yang fatal dan pasangan anda dalam bahaya, serta kemampuan anda untuk melahirkan keturunan.

Wasir internal sering dapat terjadi sebagai prolaps yang berarti mereka terjebak entah bagaimana di luar pembukaan sehingga menyebabkan prolaps pembukaan.

Sangat mungkin bagi vagina untuk mengalami prolaps, meskipun biasa terjadi pada wanita yang lebih tua dan tidak terkait dengan wasir sama sekali.

Jika anda menemukan sesuatu yang anda pikir adalah wasir vagina, hal itu merupakan kondisi kesehatan yang lain dan anda harus didiagnosis klinis yang tepat untuk menentukan apa masalahnya, khususnya jika terasa sakit, teriritasi atau berdarah. Meskipun sebagian besar dari tanda-tanda peringatan ini mirip dengan wasir, mereka tidak mempengaruhi daerah vagina dengan cara ini.

Secara sederhana, wasir vagina itu tidak ada.

sumber ( doktermu.com )
Read More ..

Kecanduan dan Gangguan Kepribadian│Cyber info

Kecanduan dan Gangguan Kepribadian-Ketergantungan dan peyalahgunaan obat-obatan (alkoholisme, kecanduan narkoba) merupakan salah satu pola yang bersifat menyerah dan berulang dari perbuatan jahat. Masyarakat banyak kecanduan terhadap hal berikut : perjudian, belanja, internet, ceroboh, dan kejar-kejaran yang membahayakan nyawa (Adrenalin tinggi yang bermutu rendah). Hubungan antara kegelisahan kronis penyakit narsisme, depresi, sifat obsesif dan memaksa, alkoholisme dan penyalahgunaan obat-obatan sangat erat terjalin dan umum dalam praktek klinisnya. Tetapi tidak semua orang narsis, kompulsif, depresif, dan gelisah beralih kepada alkohol atau narkoba.

Fakta penemuan terhadap gen yang membawa sifat alkoholisme tetap diragukan. Pada tahun 1993, Berman dan Noble menyatakan bahwa sifat kecanduan dan kecerobohan hanyalah fenomena yang muncul dan mungkin terhubung satu sama lain, lebih bersifat pokok, seperti mempelajari sesuatu yang baru atau pengambilan resiko. Psikopat (pasien dengan gangguan tingkah laku anti-sosial) mempunyai kualitas du hal ini dalam jumlah yang banyak. Kita akan menemui mereka, menyalahgunakan alkohol dan narkoba dengan berat. Seperti ketika Lewis dan Bucholz mendemonstrasikannya tahun 1991. Tetapi, hanya minoritas kecil dari pecandu alkohol dan narkoba yang psikopat.

Apa yang telah ditentukan adalah kebanyakan pecandu merupakan orang yang narsis dalam sifatnya dan kecanduan mencerminkan tujuannya. Mereka menempatkan dirinya di atas hukum dan tekanan dari dunia dan menjauh dari hinaan dan menenangkan diri dari pahitnya realitas. Mereka menganggap dirinya sebagai pusat perhatian, tetapi juga menempatkannya pada 'Isolasi Istimewa' dari orang yang menjengkelkan dan rendahan. Kewajiban dan pengejaran yang ambisius tersebut akan menghasilkan karakteristik. Mereka adalah pengganti dari kehidupan biasa. Mereka melakukan narsismenya dengan agenda, jadwal, tujuan, dan pencapaian yang salah. Orang-orang narsis atau orang beradrenalin rendah merasa bahwa mereka yang memegang kendali, waspada, gembira, dan penting. Mereka tidak menganggap dirinya sebagai ketergantungan. Orang narsis benar-benar percaya bahwa ia yang memegang kendali atas kecanduannya dan ia dapat keluar setiap saat dalam waktu singkat.

sumber : ( doktermu.com )
Read More ..

iptek"TGV,Kereta Terbang?"

TGV Maglev │"CYBER INFO"

TGV,Kereta Terbang? - Masih ingat film Mission Impossible 1,yang disitu ada adegan perkelahian antara Ethan Hunt dan Jim Pelps di sebuah kereta cepat.mungkin kita cuma bisa mengira mungkin itu hanyalah rekaan film.tapi sesungguhnya kereta itu benar benar ada.mari kita bahas kereta tersebut.
sejarah singkat kereta api. 

1.Richard Trevithick memperkenalkan lokomotif uap pada tanggal 21 February 1804, melaju dengan kecepatan   8 km/jam (5 mph).
2. Pada tahun 1815, seorang Inggris yang bernama George Stephenson membuat locomotif uap untuk barang yang pertama di dunia, digunakan oleh pertambangan Killingworth. Pada tahun 1825, dia memperkenalkan kereta api penumpang pertama, yang dapat melaju dengan kecepatan 25 km/jam (16 mph).
3. Saat ini kereta dapat 'melayang' diatas rel dengan kecepatan 500 km/jam (311 mph). Dan memang benar-benar melayang, karena tidak menyentuh sama sekali pada relnya. (TGV)
Lalu bagaimana cara kerja kereta terbang bisa melayang diatas rel dengan kecepatan tinggi? Berikut sedikit penjelasannya.

Teknologi
Untuk mencapai kecepatan yang mengagumkan ini, dibutuhkan kecanggihan juga untuk mengembangan sistem baru dalam perancangan jalur rel.

Pada jalur rel kereta TGV, bagian relnya dilas dengan baja hibrid dan beton, yang diletakkan diatas bantalan balas yang tebal. Kombinasi antara faktor sudut dan superelevasi sangat menentukan terwujudnya kecepatan super ini: radius jarak 5 km (3 mil) dianggap terlalu pendek. Diantara tiap gerbong dihubungkan dengan 2 poros semi permanen.

Pada kereta Maglev sistem yang digunakan adalah tenaga elektromaknit antara maknit superkondukting pada badan kereta dengan koil pada bantalan rel. Pada saat maknit melewati dengan kecepatan tinggi, sebuah daya listrik muncul pada koil, yang mengakibatkan terjadinya medan elektromaknit sementara. Hasilnya, terjadi dua tenaga, yang saling mendorong dan menarik maknit superkondukting sehingga kereta melayang diatas bantalan rel. Daya ini pula menyebabkan kereta dapat melaju dengan kecepatan sangat tinggi.

Kereta melayang
 
Kereta Maglev sebenarnya tidak pernah menyentuh relnya pada saat berjalan. Sistem superconduktor-nya membuat kereta melayang diatas permukaan rel. Kereta buatan Siemens-Alstrom melayang 1cm (0,39 in) diatas rel. Kereta Jepang Shinkansen melayang 10 cm (3,9 in) diatas relnya. Shinkansen menggunakan rodanya hingga mencapai kecepatan 100 km/jam (62 mph) sebelum dia benar-benar melayang. Pada kecepatan tertentu, helium encer yang sangat dingin digunakan untuk meminimalkan kehilangan energi pada bidang maknit. Sedangkan jenis yang dibuat di Eropa menggunakan maknit biasa, tetapi membuatnya lebih cepat melayang.
Riset Maglev dimulai tahun 1962, dan pada tahun 1970 studi tentang sistem levitasi elektrodinamis dengan menggunakan superkonduksi telah menampakkan hasilnya. Pengujian pertama dilakukan pada tahun 1979. Di bulan Desember 1986, sebuah kereta dengan 3-mesin tercatat mencapai kecepatan 352.4 km/jam (220 mph). Di bulan Desember 1997, sebuah kereta dengan jenis MLX01 yang berawak dapat mencapai kecepatan 531 km/jam (331 mph), sedangkan yang tidak berawak dapat mencapai 550 km/jam (344 mph). Tahun berikutnya, sebiuah pengujian terhadap sepasang kereta api yang saling berpapasan dengan kecepatan relatif 966 km/jam berhasil. Di bulan Maret 1999, sebuah kereta tanpa awak MLX01 5-mesin dapat mencapai kecepatan 548 km/jam (342 mph). Di bulan April, kereta berawak 5-mesin MLX01 mencatat rekor yang menakjubkan dengan mencapai kecepatan 552 km/jam (345 mph).

Cara Berhenti
 
Kereta TGV memiliki sistem rem dinamis, dengan bantalan rem untuk berhenti untuk kebutuhan darurat. Setiap gerbong dilengkapi dengan empat cakram per as rodanya, dan bantalan rem cadangan. Rem dengan sistem induksi maknit sedang direncanakan untuk model yang akan datang. Cara penghentian kereta Maglev sama dengan caranya maju, yaitu dengan sistem maknit superkonduksi.
Jalur kereta api super cepat ini benar-benar dipagar ketat dan dirawat dengan sangat teliti. Walalupun pernah terjadi kasus tergelincir, namun dalam hampir dua dekade pengoperasianya tidak pernah terjadi jatuh korban.

Mudah mudahan indonesia dimasa mendatang bisa juga membangun sarana transportasi kereta cepat yang aman dan nyaman..

Sumber (berbagai sumber )

Read More ..

Mengembalikan Stamina│"CYBER INFO"

Mengembalikan Stamina-Bila anda seorang pekerja keras yang mempunyai jam kerja lebihdari 12 jam sehari dan waktu tidur kurang dari 8 jam sehari.serta nutrisi yang kurang memenuhi standar maka anda harus berhati hati dengan stamina tubuh anda yang mungkin akan menurun dan berujung tubuh menjadi tidak sehat.Untk menghindarinya berikut tip-tip sederhanayang bisa dilakukan..

1. Rajin Berolahraga

Olahraga menjadi salah satu aktivitas yang paling malas dikerjakan oleh pekerja kantoran. Sebenarnya Anda tak perlu berolahraga layaknya seorang atlet. Cukup 15 menit saja tiga hari seminggu dan dilakukan secara rutin!.
Biasakan seusai bangun tidur di pagi hari, lakukan peregangan di halaman rumah atau balkon apartemen Anda. Peregangan penting untuk melemaskan otot Anda. Lalu hiruplah udara segar di pagi hari dalam-dalam. Udara pagi yang belum terkontaminasi polusi cukup baik untuk melancarkan metabolisme tubuh.
Lalu jika Anda sudah tiba di kantor, coba tidak menaiki lift. Gunakan tangga darurat dari lantai dasar menuju ruangan Anda. Rajin naik tangga akan menyehatkan jantung, memperlancar aliran darah dan membuat tungkai menjadi lebih kokoh. Cukup naik tangga sebanyak 3-6 lantai saja, jika rutin rasakan manfaatnya. Tapi sebelumnya tanyakan ke pengelola gedung apakah tangga darurat di gedung tempat Anda berkantor memungkinkan untuk digunakan selain dalam keadaan darurat.
Lari atau bersepeda adalah olahraga paling murah namun efeknya dahsyat. Jika rutin dilakukan, selain sehat, berat tubuh Anda bisa turun. Cobalah seminggu sekali bersepeda ke kantor, seperti yang semakin banyak dilakukan oleh para pekerja kantoran di Jakarta. Selain membakar lemak, bersepeda ikut membantu mengurangi polusi. Tapi perhatikan faktor keselamatan jika Anda bersepeda di kota besar. Gunakan helm, sepeda standar yang memiliki rem dan lampu pengaman, serta pastikan Anda tidak berada di jalur kendaraan bermotor.
Jika di hari kerja olahraga sulit dilakukan, gunakan akhir pekan. Pagi atau siang tak masalah. Di gym atau jogging outdoor juga sehat. Yang penting jangan lupa pemanasan agar tidak cedera dan lakukan dengan penuh kesenangan.

2. Konsumsi Suplemen

Mengonsumsi vitamin atau suplemen bisa membantu menambah stamina. Pilih suplemen yang aman dan tidak murahan. Perhatikan pula apakah Anda punya maag atau tidak. Jangan lupa lihat tanggal kadaluarsanya.
Baiknya Anda perlu berkonsutasi ke ahli gizi untuk memilih suplemen yang akan dipakai.
3. Konsumsi Kafein di Pagi dan Sore Hari
Minum kopi dan teh pada pagi dan sore hari ternyata baik. Beberapa ahli gizi di Amerika Serikat menganjurkan untuk minum secangkir kopi/teh pada pagi dan sore hari agar konsentrasi tetap terjaga dan menyegarkan pikiran.
Tapi untuk yang memiliki tekanan darah tinggi, jantung atau maag, ganti kopi Anda dengan teh.

4. Buah, Jus dan Sayur

Terlalu banyak makan steak atau ayam bakar tak baik. Kombinasikan makanan Anda dengan sayur segar dalam jumlah cukup, seperti lalapan. Sayur terutama yang berwarna hijau memiliki serat tinggi. Serat dari sayuran bagus untuk organ pencernaan manusia. Selain itu sayur membantu menangkal flu da sejumlah penyakit. Sayuran seperti brokoli, buncis, wortel atau daun-daunan tertentu sangat baik bagi tubuh.
Jangan lupa makan buah. Di pagi hari buah akan lebih bermanfaat dimakan sebelum sarapan. Buah seperti pisang atau apel baik dimakan saat pagi hari. Jus juga bisa menjadi alternatif jika Anda malas mengunyah. Perhatikan komposisi air dan buah saat hendak menjusnya. Setidaknya 70 persen untuk buah, sisanya air putih. Hindari juga gula pasir, karena buah sudah mengandung gula alami.

5. Tidur Cukup

Gunakan waktu luang Anda sebaik mungkin. Di akhir pekan Anda bisa tidur siang. Tidur siang selama dua jam bisa menyegarkan tubuh dan pikiran. Sebaiknya di malam hari usahakan tidur selama 6-8 jam. Jika ingin cepat mengantuk, Anda bisa dahulukan dengan membaca, minum susu rendah lemak atau dipijat.

Selamat mencoba dan hidup sehat

Read More ..

Bahaya Dehidrasi dan Pencegahannya│"CYBER INFO"

Bahaya Dehidrasi dan Pencegahannya-Dehidrasi ialah kondisi saat manusia kekurangan cairan tubuh. Tanda-tanda seseorang kekurangan cairan tubuh antara lain, bibir, mulut dan kerongkongannya terasa kering serta haus, pegal-pegal dan air seni berwarna kuning pekat ketika buang air kecil.Beraktivitas di dalam ruangan atau di luar ruang memiliki satu persamaan. Yaitu sama-sama membutuhkan asupan cairan yang cukup. Para ahli sejak lama sudah menganjurkan untuk meminum air putih minimal delapan gelas per hari atau setara dengan dua liter.Untuk Anda yang bekerja di kantor dengan pendingin ruangan, jangan pernah sekalipun lupa untuk rutin minum air putih. Setidaknya Anda bisa minum minimal lima gelas atau 1,5 liter air perharinya. Meski ruangan kantor Anda sejuk, namun pendingin ruangan sebenarnya mampu mengurangi cairan tubuh secara cepat.
Ruangan yang berpendingin biasanya memiliki kondisi kering. Sehingga secara otomatis tubuh akan mengeluarkan cairan melalui pori-pori kulit untuk membantu menjaga metabolisme. Belum lagi jika Anda rajin bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.

Untuk yang kegiatannya lebih banyak di luar ruang atau outdoor, selain minum air putih, minuman mengandung ion juga cukup penting. Tubuh yang aktif bergerak dan terkena panas matahari, akan lebih berpotensi kehilangan ion tubuh. Jika ion tubuh berkurang banyak maka Anda akan merasa lemas dan mengantuk. Konsentrasi dan produktivitas pasti akan menurun.

Konsumsilah minuman mengandung ion secukupnya. Kini banyak merk minuman kemasan yang mengandung ion dijual di pasaran. Tapi ingat untuk memperhatikan segi kesehatan minuman itu dengan memperhatikan kandungannya serta tanggal kadaluarsa.

Selain rutin minum air putih, menjaga kondisi kecukupan cairan di tubuh bisa dilakukan dengan mengkonsumi cukup sayuran dan buah. Buah sangat penting untuk kesehatan tubuh karena mengandung vitamin, mineral dan anti oksidan alami.

Buah selama ini terbukti mampu membantu menyembuhkan sakit sariawan, melancarkan pencernaan serta mengurangi resiko terkena kanker.

Makanlah buah tak lebih dari empat jam setelah dikupas agar kandungan vitamin dan mineralnya tetap bagus. Jika malas mengunyah buah, jus buah kesukaan Anda. Baiknya jangan dicampur dengan gula pasir. Lalu perhatikan komposisi air dengan buah saat dijus, setidaknya 30 persen air dan 70 persen buah.

Read More ..

Waspadalah !!! Depresi Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes│"CYBER INFO"

Waspadalah !!! Depresi Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes -Ternyata ada keterkaitan erat antara stress atau depresi dengan penyakit Diabetes,berikut postingan yang saya ambil dari vivanews.com

Diabetes dan depresi bak lingkaran setan. Berdasar studi di Harvard University, depresi meningkatkan risiko diabetes. Demikian pula sebaliknya, diabetes meningkatkan risiko depresi."Studi itu memperlihatkan bahwa dua gangguan kesehatan itu saling memengaruhi satu sama lain," kata pemimpin studi, Dr Frank Hu, profesor bidang nutrisi dan epidemiologi Harvard School of Public Health, Boston, seperti dikutip dari laman MSN.
Studi itu memuat data yang menunjukkan, sekitar 10 persen dari populasi penduduk di Amerika Serikat mengidap diabetes. Sebanyak 95 persen terdiagnosis diabetes tipe 2, yang dipicu obesitas. Sementara sebanyak 6,7 persen dari penduduk usia 18 tahun ke atas mengalami depresi klinis setiap tahunnya.

Gejala diabetes diperlihatkan dengan kadar gula darah tinggi dan ketidakmampuan untuk memproduksi insulin. Umumnya ditandai dengan sering buang air kecil, mudah haus, penglihatan kabur, serta mati rasa di tangan atau kaki. Sedangkan gejala depresi antara lain cemas, putus asa atau bersalah, kurang tidur, nafsu makan hilang atau berlebih, hingga hilangnya minat hidup.

Studi dilakukan dengan mengamati data kesehatan 55 ribu perawat wanita selama 10 tahun. Sebanyak 7.400 partisipan yang depresi, mengalami peningkatan risiko diabetes sebesar 17 persen. Mereka yang terbiasa mengonsumsi obat antidepresan bahkan mengalami peningkatan risiko diabetes hingga 25 persen.

Di sisi lain, lebih 2.800 partisipan pengidap diabetes memiliki risiko 29 persen mengalami depresi. Mereka yang mengonsumsi obat-obatan dan perawatan diabetes memiliki risiko depresi lebih besar.

Tony Z Tang, profesor dari Department Psikologi Northwestern University, mengatakan, pengaruh hubungan antara diabetes dan depresi berkurang ketika partisipan melakukan kontrol berat badan dan melakukan olahraga teratur.

"Ini menunjukkan bahwa hubungan antara depresi dan diabetes dipengaruhi variabel pengganggu," kata Tang. "Dalam istilah awam, obesitas dan gaya hidup tak sehat membuat orang mudah tertekan, dan potensial mengidap diabetes."

Dr Frank Hu menambahkan, tingkat depresi tinggi akan memengaruhi kadar gula darah dan metabolisme insulin, melalui pelepasan hormon stres atau kortisol. Sementara diabetes dapat memicu stres kronis. "Jadi hubungan diabetes dan depresi tak hanya persoalan gaya hidup tak sehat, tapi juga memiliki keterkaitan secara biologis."

sumber ( vivanews.com )
Read More ..

'TARIX JABRIX 3' Awali Album Ketiga The Changcuters

'TARIX JABRIX 3' Awali Album Ketiga The Changcuters-Siapa yang tidak kenal the changcuters, setelah Sukses membintangi Film TARIX JABRIX 1 dan 2. The Changcuters kembali akan memproduksi Film TARIX JABRIX 3. Menurut Tria, saat ini pembuatan skrip sudah beres tinggal tunggu proses reading dan rencananya syuting pada bulan Januari 2011."Salah satu kita akan buat film TARIX JABRIX 3 kalau konsep sudah. Skrip sudah beres, tinggal proses reading dan syuting bulan Januari 2011," ujar Tria saat ditemui di Mega Konser Semesta Cinta RCTI di Hall D2 Kemayoran Jakarta (23/11).

Lebih lanjut Tria, mengungkapkan selain film TARIX JABRIX yang merupakan bagian dari album ketiga Changcuters. Ada lagi kejutan lain yang pastinya tidak kalah menarik dengan albumnya sendiri.

"Itu salah satu gimmicknya. Kalau ada kejutan apa lagi nanti saja, nanti nggak surprise. Film ini aja yang kita kasih tahu," papar Tria.

Sumber (kapanlagi.com)
Read More ..

Ingat,Lima Kesalahan Perlu Dihindari Usai Bercinta │ "CYBER INFO"

Ingat,Lima Kesalahan Perlu Dihindari Usai Bercinta- Bagaimana perilaku anda setelah bercinta? disini akan kita bahas secara detail tips-tipsnya.Setelah bercinta dengan pasangan, hal paling ideal dilakukan adalah bermanja-manjaan. Tetapi, banyak pasangan yang setelah bercinta justru langsung tidur atau sibuk masing-masing. Hal ini tentu saja membuat sisi romantis hilang.Ketahui kesalahan yang sebaiknya Anda dan pasangan hindari saat afterplay, seperti dikutip dari Times of India.

1. Tidur

Sebagian besar pasangan menemukan masalah ini, yaitu salah satu atau keduanya akan tertidur segera setelah berhubungan seks. Ini bisa dibilang kesalahan besar yang dapat 'membunuh' pesona seks. Tidur tidak akan memungkinkan Anda 'menghargai' diri sendiri dan pasangan serta melewatkan kenikmatan gairah malam yang romantis.

2. Langsung mandi

Menikmati mandi air hangat bersama bisa menjadi tindakan foreplay yang seru, tapi bergegas mandi setelah bercinta sebaiknya dihindari kecuali harus siap-siap bekerja. Akan lebih baik jika setelah bercinta, Anda dan pasangan saling bercerita dan ditutup dengan mandi bersama.

3. Menelepon

Setelah bercinta, buru-buru memeriksa ponsel, dan melihat daftar telepon yang tidak dijawab atau sms serta membalasnya. Hal ini sangat tidak romantis, membuat Anda tidak menikmati momen intim. Kesenangan pun segera hilang saat Anda atau pasangan sibuk dengan ponsel.

4. Membawa anak ke tempat tidur

Membiarkan orang melanggar privasi seks Anda pasti akan merusak kenikmatan seksual, tidak terkecuali anak-anak. Banyak ibu memiliki kecenderungan untuk membawa anak-anak tidur bersama di ranjang yang sama dan jika itu terjadi setelah berhubungan seks, bisa jadi lebih buruk. Kondisi ini seperti Anda menolak untuk bermesraan dengan pasangan setelah bercinta.

5. Tidur terpisah

Anda dan pasangan mungkin memiliki kebiasaan tidur terpisah sesekali waktu. Tetapi, melakukannya setelah bercinta adalah ide buruk. Kesannya Anda dan pasangan hanya membutuhkan seks semata, padahal bermesraan tidak kalah pentingnya.

Sumber ( Vivanews.com )
Read More ..

Tips info,Agar Produksi Sperma Melimpah │" CYBER INFO"

gambar ilustrasi pembuahan

Tips info,Agar Produksi Sperma Melimpah - Ini ada info terbaru buat rekan-rekan yang khususnya sudah berumah tangga.yakni masalah sperma.memang kelihatanya agak tabu untuk membahasnya tapi ini sangat penting untuk kita ketahui bersama terutama yang pengen mempunyai keturunan yang baik dan sehat.

Memperhatikan kesehatan sperma sangat penting bagi pasangan yang tengah berencana memiliki buah hati. Sama halnya sel telur, kondisi sperma menentukan tingkat kesuburan.

Salah satu ciri sperma sehat adalah jika jumlahnya mencapai 20 juta per mililiter sperma atau air mani. Demi mempertahankan kesehatan sperma, ada beberapa hal yang perlu Anda tahu, seperti dikutip dari laman Methods Of Healing.

1. Olahraga

Ketika tubuh Anda selalu dalam kondisi yang baik, jumlah kandungan sperma Anda pun akan baik. Mempertahankan kondisi tubuh mudah dilakukan dengan menerapkan olahraga teratur.

2. Ejakulasi

Atur waktu ejakulasi. Tunggu sampai tiga hari untuk ejakulasi lagi. Ejakulasi terlalu sering bisa memperburuk kualitas sperma.

3. Gizi seimbang

Dengan asupan nutrisi yang tepat, seorang pria dewasa bisa memaksimalkan kuantitas sperma. Hindari makanan pedas. Tingkatkan konsumsi sayuran seperti bayam, brokoli, asparagus, dan ganggang laut. Juga buah-buahan seperti tomat, semangka, jambu, dan anggur merah.

4. Air Putih

Tak ada fungsi organ yang berjalan normal saat tubuh kekurangan air. Dalam kondisi dehidrasi akibat kekurangan cairan, produksi hormon penghasil sperma akan terhambat. Takaran ideal, konsumsi air sedikitnya delapan gelas per hari.

5. Pola hidup sehat

Selain asupan nutrisi, kesehatan sperma juga dipengaruhi gaya hidup. Demi kuantitas dan kualitas sperma yang prima, hindari stres, konsumsi rokok dan alkohol. Kebiasan buruk semacam itu bisa merusak kualitas sperma. Pemakaian celana dalam yang terlalu ketat juga memperburuk kualitas sperma.

6. Bercinta di pagi hari

Kebiasaan ini seringkali dijadikan trik untuk mempercepat memiliki momongan. Saat bangun tidur di pagi hari, produksi sperma berada di tingkat tertinggi.

7. Berat badan ideal

Berat badan berlebih bisa memengaruhi kuantitas sperma. Pilih menu-menu diet terbaik yang menunjang perbaikan kualitas kesehatan sperma.

Penurunan jumlah sperma bisa terjadi karena sejumlah alasan. Selain kebiasaan mengenakan celana terlalu ketat, infeksi dalam tubuh juga dapat menurunkan kuantitas dan kualitas sperma. Menjadi penting berkonsultasi dengan dokter karena konsumsi obat-obatan jenis tertentu juga seringkali memengaruhi kualitas sperma.

semoga info ini bermanfaat.

Sumber (Vivanews.com)
Read More ..

Nokia N8 Ternyata Bermasalah

 HELSINKI--Produsen telepon seluler papan atas Nokia mengakui ada masalah dalam smartphone baru andalan mereka, N8. Padahal, ponsel ini diposisikan untuk membantu mengambil kembali pangsa pasar yang hilang.

 

Beberapa pelanggan melaporkan bahwa N8 mereka bisa mati secara mendadak dan tak bisa dinyatakan kembali dalam waktu singkat. Bahkan, kendati saat itu tak ada problem dengan sistem batere atau power ponsel. "Memang tak semua bermasalah, tapi kami tidak memiliki angka pastinya," kata juru bicara perusahaan, Tapani Kaskinen.

Perusahaan mengatakan bahwa keluhan telah muncul dalam beberapa hari terakhir, mendorong Nokia untuk merilis video wawancara Kamis dengan Wakil Presiden Eksekutif Niklas Savander di mana ia mengatakan bahwa ia 'khawatir' tentang cacat itu. "Kami menginvestigasi cara kami merakit mesin," kata Savander, menambahkan bahwa perusahaan telah mengambil 'tindakan pencegahan' di seluruh lini produk mereka untuk menyelesaikan masalah.

Untuk jangka pendek, masalah diatasi dengan garansi ponsel, dan jika handset asli tidak dapat diperbaiki maka pelanggan akan diberikan satu unit yang baru, kata Kaskinen. N8, yang merupakan handset pertama perusahaan untuk menjalankan platform 3 Symbian, dirilis pada bulan Oktober lalu.

sumber : Republika.co.id
Read More ..

Telepon gengam buat TKI

Semenjak kejadian yang menimpa sumiyati, TKW asal Nusa tenggara Barat banyak sekali bermunculan reaksi dari msyarakat maupun dari pemerintah indonesia yang mengecam tindakan majikan sumiyati di arab saudi tersebut.sampai sampai presiden RI menyampaikan rencana dalam pidatonya akan membekali setiap TKI dengan telepon genggam.untuk berita selanjutnya dapat dibaca DISINI
Read More ..

DOWNLOAD KUMPULAN MATERI SOAL CPNS

Akhir-akhir ini telah banyak lowongan kerja CPNS telah membuka pendaftaran,baik itu kementrian atau pemerintah daerah.(Propinsi, Kabupaten atau Kotamadya). Kita semua tahu untuk menembus kelulusan dibutuhkan perjuangan yang tidak sedikit.yang salah satunya adalah belajar dari seluruh sumber manapun yang kira-kira bisa di pakai sebagai acuan untuk mengerjakan soal-soal ujian CPNS tersebut.disini saya akan memberikan sedikit materi soal soal yang mungkin berguna bagi calon pelamar CPNS yang bisa di download dengan bebas alias GRATIS.Semoga saja bisa sedikit memberikan gambaran kepada rekan rekan yang ingin menjadi PNS.Yang penting tetap berusaha dan berdoa.Untuk mendownload contoh soal soal cpns saya sediakan DISINI. Semoga berguna dan bermanfaat.

Read More ..

Memprihatinkan,Pengidap HIV/AIDS Tertinggi Kalangan Ibu Rumah Tangga

Surabaya (ANTARA) - Pengidap penyakit menular HIV/AIDS di Kota Surabaya berdasarkan data Dinas Kesehatan (Dinkes) Surabaya diketahui paling tinggi dialami kalangan ibu rumah tangga.

Kepala Seksi Pencegahan dan Pemberantasan Penyakit (P2P) Dinkes Kota Surabaya, Ponco Nugroho, Kamis, mengatakan, berdasarkan data yang dihimpun petugas Dinkes Surabaya, sampai bulan Juni 2010 penderita HIV/ AIDS di Surabaya mencapai 220 orang.

"Angka tersebut terus bertambah, dan sampai September 2010 menjadi 547 orang. Dari jumlah tersebut sedikitnya 16 pengidap telah meninggal dunia," katanya.

Menurut dia, angka pengidap HIV/AIDS di Surabaya tersebut saat ini bukan lagi didominasi oleh para pekerja seks komersial (PSK), melainkan justru berasal dari kalangan ibu rumah tangga.

Selama tahun 2010, pengidap HIV/AIDS dari kalangan ibu rumah tangga sebanyak 70 orang dengan rincian 39 orang di antaranya terinfeksi virus HIV dan 31 orang lainnya dinyatakan positif AIDS.

Bila dibandingkan dengan tahun sebelumnya, angka tersebut mengalami peningkatan. Sebab pada tahun 2009, kalangan ibu rumah tangga yang terjangkit HIV/AIDS hanya 63 orang.

"Tapi kita belum bisa menyebutkan jumlahnya naik karena tahun 2010 belum habis," katanya.

Kemudian, terbanyak kedua pengidap HIV/AIDS berasal dari kalangan PSK, yakni dengan 63 penderita dengan rincian 60 PSK baru terinfeksi dan 3 sisinya dinyatakan positif HIV.

Selain para PSK dan ibu rumah tangga, virus mematikan tersebut juga sudah menjangkiti kalangan TNI / POLRI, mahasiswa, wiraswasta dan paramedis.

Di Surabaya tercatat ada 13 anggota TNI/POLRI yang mengidap HIV/AIDS, dimana empat di antaranya telah positif AIDS. Lalu, dari kalangan Pegawai Negeri Sipil (PNS) ada tiga orang dinyatakan terjangkit HIV/AIDS, dan sembilan orang penderita lainnya dari kalangan mahasiswa.

Ponco menjelaskan, semakin tingginya jumlah pengidap HIV/AIDS yang terdeteksi tidak lepas dari kesadaran masyarakat sendiri. Sekarang ini minat masyarakat yang mengunjungi "Vlontare Conseling and Testing" (VCT) di tiga puskesmas kecamatan untuk pendeteksian dini semakin tinggi.

"Ini juga keberhasilan petugas dalam melakukan deteksi dini," ujarnya.

Terkait masalah penularan, banyak faktor yang menyebabkan penularan HIV/AIDS. Namun, yang paling dominan adalah perilaku masyarakat sendiri yang sering berganti-ganti pasangan dan pemakaian narkoba. "Kedua faktor itu merupakan faktor utama terjangkitnya virus," katanya.


sumber: antara
Read More ..

Penerimaan CPNS Kota depok 2010

Berdasarkan surat Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Republik Indonesia  Nomor : B/2683/M.PAN-RB /10/2010 tanggal 29 Oktober 2010 Perihal Persetujuan Rincian Tambahan Alokasi Formasi CPNS Daerah Tahun 2010 dan Keputusan Walikota Depok Nomor : 810/SK/421.11.01/Kepeg-2010 tentang Tambahan Formasi CPNS Daerah Kota Depok Tahun  Anggaran 2010.

 

selanjutnya baca disini

 

Read More ..

Hari ini I Hujan Tangis Saat Wukuf di Arafah

Wukuf di padang Arofah

Arafah - Padang Arafah menjadi lautan doa, Senin (15/11/2010) saat dilaksanakan puncak wukuf. Seluruh jamaah haji dari berbagai penjuru dunia yang jumlahnya mencapai 2 juta orang larut dalam doa dan munajat.


Doa dan zikir dipanjatkan para jamaah sejak tiba di Arafah, Minggu(14/11/2010) malam. Hingga Senin siang yang merupakan puncak wukuf, doa tidak pernah putus dilantunkan jamaah termasuk jamaah Indonesia. Jamaah berdoa baik di dalam tenda ataupun di luar tenda dengan dipimpin kiai masing-masing.

Ketika salat Ashar mulai menjelang, suasana khusyuk berdoa berganti menjadi haru. Airmata menghiasi wajah jamaah. Mata menjadi sembab memerah dan suara-suara tertahan dalam isak parau meski doa terus dipanjatkan.

Ketika hari menjadi sore, padang Arafah pun dipenuhi keharuan oleh hujan tangis. Dengan dikomando oleh kiainya masing-masing, para jamaah haji di semua tenda hampir serempak berdiri dan bersalam-salaman. Jamaah berbaris berjajar dan saling berpelukan dengan mata berkaca-kaca.

Jamaah saling bersalaman dan mulai saling berusaha mencoba memanggil nama baru teman-temannya ataupun kerabatnya dengan embel-embel gelar haji atau hajah di depannya.

"Selamat ya sekarang sudah bisa disebut haji, Alhamdulillah," kata jamaah satu sama lain.

Keharuan wukuf mereda ketika hari menjadi sore dan jamaah harus bergerak menuju Muzdalifah. Di Muzdalifah, jamaah akan bermalam atau mabit. Setelah itu jamaah akan melontar jumroh di jamarat Mina.

Menteri Agama yang juga Amirul Haj Suryadharma Ali menilai wukuf berlangsung lancar meskipun ada masalah di sana-sini. Suryadharma akan melakukan evaluasi atas penerapan katering dengan sistem prasmanan di Arafah.

"Ada positif ada negatifnya. Negatifnya kalau prasmanan menimbulkan antrean panjang. Positifnya makanan yang ada terjaga dari basi. Kami masih akan evaluasi," kata Suryadharma di sela-sela keliling meninjau maktab yang ditempati para jamaah.

Setelah wukuf selesai, jamaah bersiap-siap menuju Muzdalifah untuk mabit atau bermalam.


sumber < detik News >
Read More ..

Luna Maya Kembali ke Panggung Hiburan

Artis cantik Luna Maya kembali terjun ke dunia hiburan. Kekasih vokalis Ariel itu tampil di sebuah acara di Studio Penta, Kebun Jeruk, Jakarta Barat, menyanyikan single terbarunya berjudul Tak Bisa Bersamamu.

"Ya, kangen sih. Kalau dibilang dengan pekerjaan yang sekarang, mestinya kalau dulu kan syuting film, atau apa gitu kan. Karena aku cinta dengan pekerjaan, kalau dibilang kangen ya kangen banget. Tapi saya lebih senang dengan hidup saya sekarang," ujar Luna ditemui di acara Sensasi Artis di Studio Penta, Kebun Jeruk, Jakarta Barat, Senin (15/11) sore.

Luna memang dikenal sebagai seorang artis film. Makanya, banyak pertanyaan apakah dirinya mampu menjadi penyanyi atau tidak. Apalagi, dalam acara tersebut Luna memang hanya lipsing.

"Ya, susah-susah gampang. Karena kan yang nyiptain orang lain. Kan kita nggak tau kan perasaannya dia seperti apa (perasaan pencipta lagu waktu menciptakan lagu). Aku kan cuma bawain aja," ujar wanita yang juga menjadi tersangka kasus video porno ini. (kpl/adt/bun)

Sumber :< Kapanlagi.com>

Read More ..

Email Facebook Kemungkinan Diluncurkan di San Fransisco

TEMPO Interaktif, London-Situs jejaring sosial Facebook kemungkinan besar akan meluncurkan layanan emailnya hari ini. Tak seperti biasanya layanan baru Facebook ini kabarnya akan diluncurkan pada pertemuan puncak web 2.0 di San Fransisco, Amerika Serikat bukan di markas Facebook di Palo Alto.

Menurut blog berita sosial media Mashable, peluncuran layanan email ini tidak terlepas dari sulitnya mengelola dan menata sistem pesan di Facebook saat ini. Para pemilik akun kesulitan mengirim pesan kepada mereka yang tidak bergabung di facebook, sistem ini juga sangat sederhana hingga tak bisa meneruskan surat (forwarding) atau menempelkan berkas (attachments).

"Bila Facebook ini mengalahkan Google, maka mereka harus mengubah sistem pesan menjadi e-mail. Kemungkinan hari Senin kita akan melihatnya," tulis Mashable.
Proyek email faceebook ini kabarnya telah dimulai sejak Februari lalu. Adalah Michael Arrington dari TechCrunch yang menyebutnya pertama kali. Secara internal, proyek ini disebut Proyek Titan atau "Gmail killer".
Sebelumnya, menurut situs techcrunch.com, layanan email di Facebook akan diluncurkan hari ini, Senin (15/11). Para pemilik akun facebook akan mendapat alamat email personal @facebook.com."Dan layanan email ini akan mulai diluncurkan Senin, ada banyak potensi dalam layanan tersebut," kata penulis techcrucnh, Jason Kincaid.

Email Facebook ini akan berintegrasi dengan laman pengguna. Mereka akan langsung terhubung dengan teman persis seperti dalam situs Facebook. Jika memang akan diluncurkan besok, maka email facebook akan langsung meyalip para raksasa pemilik layanan email. Di antaranya hotmail yang punya 361 juta pengguna, Yahoomail yang memiliki 273 juta pengguna dan Gmail yang punya 193 juta pengguna.

Facebook yang didirikan oleh Mark Zuckerberg. Dia membangun Facebook dari kamar kostnya saat dia masih menjadi mahasiswa Harvard University. Saat ini tercatat lebih dari 500 juta orang memiliki akun di Facebook.

Facebook belum berkomentar secara resmi soal layanan email ini.
 Sumber < TEMPO Interaktif >
Read More ..

Youmail Tawarkan Kecepatan SMS Suara untuk Pengguna Blackberry

Inilah yang mungkin ditunggu tunggu, Kabar gembira untuk pengguna Blackberry. YouMail Visual VoiceMail versi 2.1.0.1 menawarkan fungsi suara dari layanan pesan singkat (SMS) teks yang lebih cepat, dan memberikan status data lebih memadai.


RIMarkable melaporkan, aplikasi tersebut juga mempercepat dan memudahkan proses telekomunikasi data yang selama ini menjadi fitur unggulan produk BlackBerry. Kemudahan penggunaan YouMail Visual Voice Mail 2.1.0.1 didukung pemanfaatan teknologi yang mampu memindahkan sejumlah fungsi komputasi dengan pendekatan humanis.

Seperti biasanya, aplikasi ini disuguhkan dalam dua versi, yakni untuk sekadar dicoba secara gratis (trial), dan pemanfaatan penuh berbayar (premium). Fungsi premium memungkinkan pengguna BlackBerry lebih nyaman menikmati fungsi penerjemahan teks ke suara secara memadai.

Versi trial YouMail dapat diunduh secara cuma-cuma di BlackBerry Application World, dan dapat ditingkatkan menjadi premium setelah melakukan pembayaran secara online atau berlangganan versi teranyar (updating) otomatis.

Sumber : <  REPUBLIKA.CO.ID>

Read More ..